THE BARBER STYLE MAGAZINE

2025.10.25

季節の変わり目におすすめ!理容師が提案する“頭皮リセットメニュー”で、男の自信を取り戻せ!

季節の変わり目は、頭皮環境が乱れやすい時期。
乾燥や皮脂のバランス崩れによって、フケ・かゆみ・抜け毛などのトラブルが増える季節でもあります。
そんな時こそ、理容室で受けられる“頭皮リセットメニュー”で、髪も気分もスッキリ整えましょう。

なぜ今、「頭皮リセット」が必要なの?

健康な髪は、健康な頭皮から生まれます。
季節の変化で血行が悪くなったり、紫外線や乾燥で皮脂バランスが乱れたりすると、毛穴詰まりや抜け毛の原因に。
理容師さんが行う頭皮ケアは、そんな“疲れた頭皮”を根本から整えるためのプロの施術です。

理容室でできる“頭皮リセットメニュー”

オイルクレンジング&マッサージ

普段のシャンプーでは落としきれない皮脂汚れや整髪料の残りを、専用オイルで浮かせて除去。
理容師さんの指圧マッサージで血行を促進し、毛穴をスッキリ解放します。

炭酸泉シャンプー

細かい炭酸泡が毛穴の奥まで入り込み、老廃物やスタイリング剤の残留を除去。
血行促進とpHバランスの調整で、健やかな頭皮環境へ導きます。

育毛・養毛トニック

汚れを落とした後は、育毛・養毛トニックで栄養をチャージ。
抗炎症・血行促進成分が頭皮の隅々まで行き渡り、髪の成長をサポートします。

年齢別おすすめケア

20〜30代:皮脂バランスを整えて清潔感アップ

皮脂が多くなりがちな世代。オイルクレンジング&炭酸泉のWケアで毛穴をクリーンに。
爽やかなフェードスタイルやツーブロックで清潔感を演出しましょう。

40〜50代:ハリ・コシを取り戻し、若々しい印象に

髪のボリューム低下が気になり始める年代。血行促進と育毛トニックでハリを回復。
トップに立ち上がりをつけたアップバングスタイルがおすすめです。

60代〜:血行促進で健やかな髪を維持

乾燥や血行不良が進みやすい世代。温感スカルプケアと保湿トニックで頭皮を柔らかく。
短めのグレイヘアスタイルで上品な印象を保ちましょう。

自宅でできる頭皮リセット習慣

  • シャンプー前にブラッシングで汚れを落とす
  • ぬるま湯で予洗いしてから優しく泡洗い
  • 指の腹で頭皮を動かすようにマッサージ
  • トニックをつけて軽くもみ込む
  • 睡眠・食事・ストレスケアで内側から整える

頭皮ケアQ&A

Q1. シャンプーは毎日しても大丈夫?

はい。ただし、洗い方とシャンプー選びが大切です。強くこすらず、マイルドな洗浄力のものを選びましょう。

Q2. どんなシャンプーを選べばいい?

乾燥肌の方は保湿系、脂性肌の方は皮脂コントロール系、敏感肌の方は低刺激タイプがおすすめです。

Q3. 頭皮マッサージのコツは?

指の腹で頭皮を“動かす”ように。1日5分でも続けると血行促進とリラックス効果が期待できます。

まとめ:健やかな頭皮と髪で、新しい季節を迎えよう

頭皮ケアは、今ある髪を守るだけでなく、未来の髪を育てるための投資です。
理容室のプロケアと自宅ケアを上手に組み合わせて、清潔感と自信に満ちた新しい季節を迎えましょう。

✏️ バーバーなび編集部より
頭皮ケアは“習慣”にすることで真価を発揮します。
理容師さんの技術でリセットし、日常のケアで育てる。それが、男の自信を取り戻す最短ルートです。

THE BARBER STYLE MAGAZINE TOPに戻る

ヘアスタイル特集

クラシックとモダンが交差する、大人のクロップスタイル

2025.10.31

クラシックとモダンが交差する、大人のクロップスタイル

短髪でも、動きと立体感を諦めたくない。そんな男性の…

続きを読む
“スパイラルパーマ”で差をつける20代スタイル特集

2025.08.19

“スパイラルパーマ”で差をつける20代スタイル特集

毎日のスタイリングをもっと楽にしたい、直毛でボリュ…

続きを読む
30代以上|パパが知りたい! 奥様・お子様からカッコいいと言われるバーバースタイル特集

2025.04.26

30代以上|パパが知りたい! 奥様・お子様からカッコいいと言われるバーバースタイル特集

「子どもに自慢されるパパになりたい」。 優しさとお…

続きを読む
50代以上|イケおじが選ぶ ダンディズム×知的なバーバースタイル特集

2025.04.25

50代以上|イケおじが選ぶ ダンディズム×知的なバーバースタイル特集

年齢を重ねても、自分を魅力的に見せるヘアスタイルは…

続きを読む